2019-03-23から1日間の記事一覧

66.75キロ

※今日食べたもの※ 【朝】 炊き込みごはん 半合(人参、椎茸、油揚げ、あさり) 鰹のタタキの竜田揚げ じゃがいもと人参の中華炒め 【間食】 バニラアイス 無糖カフェオレ 【昼】 スパゲティ(小松菜、トマト、豚肉) オニオンスープ 【夜】 パウンドケーキ(…