2019-03-31から1日間の記事一覧

66.05キロ

朝、炊き込みごはん、味噌汁、ほうじ茶 昼、てりたまチーズバーガー、サラダ、ハイボール 夜、プリン ※来週のごはん※ 【朝】 ごはん ひきわり納豆 すぐきの漬物、無くなり次第キムチ 無糖カフェオレ 【昼】 炊き込みごはん(カニ、たけのこ、しめじ、油揚げ…