67.10キロ

昼に和菓子を二つ貰って食べる

夜、ハイボールとスムージーを飲んでも満たされない

考えて考えて考えた末、塩っ気が欲しいんだと分析

生もずくに黒酢と醤油をかけて二杯目のハイボール



満腹感が得られるだとか言われているもずくだけど、実際はどうかなーと思っていたら

いやはやびっくり、満たされなかった食欲が収まった

ハイボールで満たされたのか分からないが、塩っ気が欲しい!という欲求が無くなった



先週までならチャーハンやらウインナーやら焼いていただろう

うーん、もずくおそるべし

常駐しておこう



※今日買ったもの※

ひきわり納豆

バナナ

キウイ

牛乳

鶏のミンチ



お風呂に浸かりたくなったので浸かる