66.05キロ

パウンドケーキがあと4切れなので、2切れ食べた

残りは明日用

腹筋ローラーが届いたので試しに膝コロ10回×3セットやってみた

みぞおち辺りと二の腕を使ってる感覚あり

猫背を意識するって難しいな…

明日筋肉痛になっていなかったら、フォームを変えてみよう

生理終わった ブリッジが20秒出来るようになった