65.30キロ

昨日

朝、ひきわり納豆、食べるラー油、ごはん、カフェオレ

夜、鶏胸肉のチーズ焼き 食べるラー油がけ、サンラータン（トマト、小松菜、ひらたけ、春雨）、ハイボール

今日

朝、グリーンカレー、ごはん、飲むヨーグルト

昼、クリームパン、ハンバーガー、サンドイッチ（トマト、レタス、卵）

夜、カレイの塩焼き、焼きナス、日本酒

食欲が止まらない…スムージー飽きたんだな

食べたいもの食べて体重落ち着いている不思議

明日は早起き出来たら外で朝ごはん